Kraftkollektiv (Fitnessstudio)

Das Kraftkollektiv ist ein Fitnessstudio in Oberwart, welches sich auf Kraftsport und allgemeine Fitness fokussiert. Es wurde 2014 als Kommanditgesellschaft angemeldet.

Geschichte

Die Idee zur Gründung entstand 2013, welche 2014 durch die Gründer Johannes Schober, Barbara Schober-Halper und Fabian Altreuther in die Wirklichkeit umgesetzt wurde.

Erste Gruppentrainings

Gestartet wurde mit Gruppentrainings auf einer Wiese neben der EMS Oberwart, wobei die Ausrüstung für jedes Training hingebracht werden musste

Umzug in die alte Schloffer Fabrik

Im Winter 2014 ist das Training in die alte Schloffer Fabrik verlagert worden, jedoch mangelte es der Halle an Strom, Wasser, Heizung und Licht.
Trainiert wurde im Freien mit teils unkonventioneller Ausrüstung wie Traktorreifen, Vorschlaghammern und Seilen.

Einzug in Steinamangererstraße 19

Nach langer Suche für ein geeignetes Mietobjekt ist das Kraftkollektiv im Oktober 2015 in die Steinamangererstraße 19 eingezogen.
Fokus hierbei lag auf langsames Wachstum der Mitgliederanzahl, um die Qualität der Trainingseinheiten und der Betreuung zu gewährleisten. Ab diesem Zeitpunkt fanden neben den konventionellen Gruppentrainings Trainings von unterschiedlichen Trainingsgruppen wie Seniorentraining und Athletik Training Oberwart Gunners statt. Weiters wurde die Möglichkeit angeboten, das freie Training in Anspruch zu nehmen.
Zusätzlich zu den Trainingseinrichtungen wurde die Physiotherapiepraxis von Johannes Schober angebunden.

Wechsel in Steinamangererstraße 9/4

Aufgrund mangelnder Räumlichkeiten und zur Erhöhung der infrastrukturellen Standards ist das Kraftkollektiv im Juni 2017 in die Steinamangererstraße 9/4 umgesiedelt, wo im Frühling 2018 um weiter 50 m² erweitert wurde. Dies ermöglichte das Angebot eines wie in kommerziellen Fitnessstudios üblichen freiem Training sowie das Angebot von Gruppentrainings.

Angebot

Im Kraftkollektiv wird zwischen zwei Trainingsmöglichkeiten unterschieden: Geführtes Training und freies Training.

Geführtes Training

Das geführte Training wird durch einen professionellen Trainer geplant und durchgeführt.

Gruppentraining

Das Gruppentraining bildet das Fundament des Trainingskonzeptes. Hierbei kommen Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Leistungsniveaus und persönlichen Zielen zusammen, um sich gemeinsam zu motivieren und verbessern. Durch professionelle Trainer wird jedes Training entworfen und geplant, sowie die Ausführung der Mitglieder kontrolliert und verbessert.

Funktionelles Training

Fokus wird im Gruppentraining speziell auf funktionelles Training gelegt, welches komplexe Bewegungen enthält und mehrere Muskeln beansprucht.
Ziel davon ist es, Kraft und Ausdauer zu steigern, die Stabilität des Körpers und vor allem die des Rumpfes zu stärken sowie die Balance und Koordination zu schulen.
Dies wird mithilfe von unterschiedlichen sportlichen Disziplinen wie Turnen, Körpergewichtstraining, Gewichthebenn, Leichtathletik und Kettlebell-Sport erreicht.

Beweglichkeit

Hier dreht sich alles um das Thema Beweglichkeit. Das Training soll dem Körper seine Beweglichkeit und Flexibilität, welche er durch einseitige Haltung im Alltag und vor allem häufiges Sitzen verliert, wieder geben.

Individualtraining

Beim Individualtraining steht eine Person im Mittelpunkt. Dies bietet die Möglichkeit, individuelle Ziele so schnell und effektiv wie möglich zu erreichen.
Basis dieses Trainings bildet der Ist-Zustand, auf dem ein optimisierter Trainingsplan aufgebaut ist, welcher ein maßgeschneidertes Training mit dem persönlichen Trainer erlaubt.

Kraftlauf

Beim Kraftlauf wird die Natur zum Trainingspartner. Obwohl das Laufen hier im Mittelpunkt steht, wird auch das eigene Körpergewicht genutzt, um andere Muskelgruppen in der Natur zu trainieren. Weiters werden hier auch Lauf-, Sprint- und Sprungtechniken vermittelt.

Weblinks

Hier kann eine Liste von Webadressen angegeben werden, die sich ebenfalls mit diesem Thema beschäftigen:

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